只是一片海蓝蓝
黄昏的沙滩上有着脚印两对半
踩着薄暮走向余晖暖暖
一个脚印是笑语
一串消磨许多时光
本期的体育周报继续讲述极限运动。今天为大家讲述的就是极限运动当中的冲浪
冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
想必有很多同学都想体验一次冲浪的感觉，那种帅哥美女在海上驰骋的感觉，仿佛最美的一道风景线。但冲浪毕竟是极限运动，风险是少不了的。所以大家千万不要在零基础的前提下自己去尝试。
冲浪这项运动起源于澳大利亚，由于澳大利亚四面环海，适合水上运动的发展，所以他们都喜欢冲浪这项运动。但关于起源还有另一种说法是在六十年代末如今的世界冲浪胜地夏威夷群岛由美国一位冲浪爱好者电脑技师修万斯设计制造出世界第一条带有万向节的帆板，并获专利权，此后在当地很快兴起帆板热。不管起源于哪里，冲浪运动曾创造了许多令人难以置信的奇迹，常使人惊讶不已。1986年初，两名法国运动员庇隆和皮夏凡，脚踩冲浪板，从非洲西部的塞内加尔出发，横渡大西洋，二月下旬到达中美洲的法属德罗普岛，历时24天12小时。
值得一提的是，冲浪这项运动还有一项吉尼斯世界纪录。2015年6月20日，美国加州亨廷顿海滩，66人一同站在世界上最大的冲浪板上冲浪，打破了最多人同时在一个板上冲浪的吉尼斯世界纪录。
听到这是不是有不少的小伙伴想了解一下冲浪的技巧。提到冲浪就不得不想到大海，学习冲浪最主要的一点就是要有好的“水性”。在下海前一定要向当地的人询问这里的情况，避免去有礁石和暗流的地方。
想要快速学习冲浪，请一名有资质的教练或者是经验丰富的冲浪导师是非常重要的。学员要在初次教学里学习：划水、越浪、抓浪、起乘等一系列的动作。大部分学员，在老师的帮助下第一堂课就可以站在板上，体验人在水上滑翔的快感。
冲浪的体能消耗特别大，这就是为什么冲浪爱好者会有一幅好身材。锻炼身体成为冲浪的一大前提，强身健体不仅对冲浪有帮助，一副好身材不也是大家都向往的么。
好了，本期体育周报介绍的冲浪运动到此为止，如果感兴趣的同学可以在安全范围内自己去尝试接触这项运动哟。后面还有更多精彩的运动，我们下期再见。
责任编辑庄子恺 图文来源搜狗百科及知乎
教师审核李雪晨返回搜狐，查看更多