如何补气血又不上火俞丽华小荷医典专家团副主任医师|北京中医药大学第三附属医院 中医内科三甲选择性味平和的药物、缓慢进补可以达到补气血又不上火的效果。对于气血不足的人来说，使用一些补气血的药物很可能导致上火，因为中医说虚不受补，此时就需要有技巧的进行进补。首先要选择性味平和的药物进补，例如选择太子参、西洋参补气，这些药物性味平和，不温燥上火；选择龙眼肉、大枣等药食同源的东西补血。避免人参、阿胶等峻补的药物大量服用。其次，进补要缓慢，不能追求快速进补，尤其对于大病初愈的人来说，根据自身条件服用补气血的药物，从小剂量开始，逐渐加量，不要追求快速补气血。服用以上药物需要医生指导，不要自行擅自服用。*更新时间：2022-01-17*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号